 |
| Hipertensi |
Penyebab Hipertensi/Tekanan Darah Tinggi - Hipertensi termasuk masalah kesehatan yang tidak bisa dipandang sebelah mata. Pasalnya penyakit ini berkaitan erat dengan kesehatan jantung, dan banyak kasus kematian akibat penyakit jantung seperti contoh serangan jantung ataupun stroke. Menurut WHO (World Health Organization), gangguan kesehatan jantung telah memakan 80% jiwa warga dari negara dengan pendapatan menengan dan menengah kebawah (kurang makmur). Untuk lebih mengetahui pengertian Hipertensi silahkan baca artikel pengertian hipertensi.
Tetapi kenapa bisa begitu? Apakah mungkin mereka tidak membiasakan diri untuk menjalankan pola hidup yang semestinya? Tidak juga, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab hipertensi. Seperti disadur dari situs berita India, berikut ini penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi pada seseorang.
Usia
Orang yang sudah melewati usia produktifnya sangat rentan terserang penyakit, salah satunya hipertensi. Hal ini terjadi akibat di masa tua pembuluh darah akan mengalami pengerasan, lebih parahnya lagi semakin tua umur seseorang kondisi pengerasannya juga ikut parah.
Faktor genetik
Setiap penyakit tidak bisa lepas dari yang namanya faktor keturunan. Jadi, coba Anda lihat riwayat kesehatan kakek nenek Anda, atau kakek kakek dan nenek neneknya lagi. Apakah salah satu diantara mereka ada yang mengalami tekanan darah tinggi? Jika iya, berarti besar kemungkinan hipertensi yang Anda derita juga menurun dari kereka.
Berat badan berlebih
Tekanan darah tinggi ternyata juga berhubungan dengan ukuran tubuh seseorang. Sebetulnya hal ini bervariasi, tetapi kebanyakan orang gendut yang menimbun lemak di bagian pinggul, perut dan paha lebih berisiko terkena tekanan darah tinggi. Maka dari itu, alangkah baiknya Anda perhatikan makanan yang dikonsumsi agar berat badan ideal dan bentuk tubuh jadi enak dilihat.
Alkohol
Anda orang yang memilih ‘dugem’ sebagai obat penghilang stres? Lebih baik hindari sekarang jika ingin hidup lebih lama.
Para peneliti mengatakan bahwa orang yang baru saja menghabiskan 2 gelas minuman keras akan membuat tekanan darah dalam tubuhnya meningkat. Untuk menghindarinya, jauh lebih baik jika Anda tidak lagi minum alkohol dengan alasan apapun.
Stres
Orang yang stres karena suatu pekerjaan misalnya, lebih mudah emosi dan membuat tekanan darah dalam tubuh jadi tinggi. Tentu Anda pernah merasakan sendiri ketika stres tiba-tiba ada teman yang jahil, pastinya Anda marah betul dengannya.
Penyebab hipertensi diatas sudah bisa mewakili beberapa faktor pemicu tekanan darah tinggi pada seseorang lainnya. Intinya agar Anda terhindar dari segala macam penyakit, mulailah hidup sehat dan hindari hal-hal yang membahayakan kesehatan.
Tetapi kenapa bisa begitu? Apakah mungkin mereka tidak membiasakan diri untuk menjalankan pola hidup yang semestinya? Tidak juga, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab hipertensi. Seperti disadur dari situs berita India, berikut ini penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi pada seseorang.
Usia
Orang yang sudah melewati usia produktifnya sangat rentan terserang penyakit, salah satunya hipertensi. Hal ini terjadi akibat di masa tua pembuluh darah akan mengalami pengerasan, lebih parahnya lagi semakin tua umur seseorang kondisi pengerasannya juga ikut parah.
Faktor genetik
Setiap penyakit tidak bisa lepas dari yang namanya faktor keturunan. Jadi, coba Anda lihat riwayat kesehatan kakek nenek Anda, atau kakek kakek dan nenek neneknya lagi. Apakah salah satu diantara mereka ada yang mengalami tekanan darah tinggi? Jika iya, berarti besar kemungkinan hipertensi yang Anda derita juga menurun dari kereka.
Berat badan berlebih
Tekanan darah tinggi ternyata juga berhubungan dengan ukuran tubuh seseorang. Sebetulnya hal ini bervariasi, tetapi kebanyakan orang gendut yang menimbun lemak di bagian pinggul, perut dan paha lebih berisiko terkena tekanan darah tinggi. Maka dari itu, alangkah baiknya Anda perhatikan makanan yang dikonsumsi agar berat badan ideal dan bentuk tubuh jadi enak dilihat.
Alkohol
Anda orang yang memilih ‘dugem’ sebagai obat penghilang stres? Lebih baik hindari sekarang jika ingin hidup lebih lama.
Para peneliti mengatakan bahwa orang yang baru saja menghabiskan 2 gelas minuman keras akan membuat tekanan darah dalam tubuhnya meningkat. Untuk menghindarinya, jauh lebih baik jika Anda tidak lagi minum alkohol dengan alasan apapun.
Stres
Orang yang stres karena suatu pekerjaan misalnya, lebih mudah emosi dan membuat tekanan darah dalam tubuh jadi tinggi. Tentu Anda pernah merasakan sendiri ketika stres tiba-tiba ada teman yang jahil, pastinya Anda marah betul dengannya.
Penyebab hipertensi diatas sudah bisa mewakili beberapa faktor pemicu tekanan darah tinggi pada seseorang lainnya. Intinya agar Anda terhindar dari segala macam penyakit, mulailah hidup sehat dan hindari hal-hal yang membahayakan kesehatan.